"Cara meredakan emosi dengan cepat"

Hi kawan kawan ku semua,apakah kalian tau kenapa seseorang itu mudah emosi atau marah ? Mungkin di sini anda adalah salah satu dari orang orang yang mudah emosi. Apakah kalian tau asal usul dari emosi itu? Saya juga belum tau. He...he... menguji emosi. Emosi adalah suatu pikiran kita yang jelek. Penyebab orang emosi adalah hati yang tertutup oleh nafsu. Dan nafsu ini adalah sikap setan. Jika seseorang memiliki emosi yang tinggi, maka hatinya akan di penuhi oleh setan setan yang jahat. Dan setan itu akan menjerumuskan kita ke hal hal yang di larang. Apakah kalian tau, hal hal yang di larang itu pasti mengasikan? Meskipun mahal harganya banyak orang yang masuk ke hal hal yang dilarang itu. Itulah yang di namakan nafsu. Yang juga di inginkan oleh setan.

Oke... di sini akan saya share pengalaman saya tentang cara meredakan emosi dengan cepat. Sedikit pengalaman dari saya, saya pernah mendengar suatu kata. “Jika anda emosi saat berdiri, duduklah. Jika anda emosi saat duduk, tidurlah”. Setelah anda membaca tentang emosi di atas, mungkin sekarang tanpa basa basi lagi akan saya berikan caranya. Berikut adalah caranya.

1.     Mandi besar

Anda pasti sudah tau kan, bahwa emosi itu adalah sikap setan? Anda pasti juga sudah tau kan, bahwa setan itu di ciptakan dari api? Dan kalian pasti juga sudah tau juga kan, musuh api adalah air? Dan jika anda sudah tau semua itu, sudah dapat di bayangkan kan. Dengan mandi besar ini insyaallah dengan kehendaknya emosi anda akan mulai mereda.

2.    Berwudlu

Dari mandi besar di atas, anda sudah tau kan, musuh dari setan itu? Yaitu air. Jadi dengan berwudlu maka tubuh anda dan kepala anda pasti akan dingin. Dan otomatis setan pun tidak akan kuat di tubuh anda. Jadi jika anda emosi berwudlulah.

3.     Membaca istigfar

Istigfar adalah ucapan yang paling di benci oleh setan. Saya dulu pernah mendengar penjelasan dari seseorang bahwa, ketika setan itu mendengar seseorang mengucapkan istigfar, setan akan mengalami kesakitan. Jadi bacalah istigfar terus menerus jika anda sedang emosi.

4.     Mengingat Allah SWT

Anda bisa meredakan emosi ini adalah dengan mengingat allah. Ingatlah tuhanmu, yang telah menciptakanmu. Ingatlah dosa dosamu yang telah engkau perbuat. Jauhi maksiat. Berdoalah kepadanya agar semua dosamu di ampuni oleh allah SWT.

5.     Sholat

Dengan sholat ini insyaallah akan dapat meredakan emosi anda. Baik sholat fardhu atau yang sunah. Jadi sholatlah saat anda mengalami emosi. Karena sholat juga dapat membuat hati kita menjadi tenang.

6.     Membaca Al-Qur’an

Membaca al qur’an juga dapat meredakan emosi anda. Karena al qur’an adalah kitab suci umat islam. Al Qur’an juga adalah mukjizat terbesar dan terlama yang di turunkan kepada nabi Muhammad SAW. Jadi jika anda sedang emosi, membacalah Al-Qur’an. Membaca Al-Qur’an ini juga bisa untuk menenangkan hati kita.

7.     Berdiam diri di masjid

Dengan berdiam diri di masjid, maka, emosi anda insyaallah emosi anda akan reda. Karena masjid adalah rumah Allah SWT. Dan di masjid suasananya dingin. Dengan berdiam diri di masjid juga dapat membuat hati anda menjadi tenang. Jadi berdiam diri di masjidlah jika anda sedang emosi.

Itulah beberapa cara meredakan emosi yang saya ketahui. Sementara ini dulu ea artikel dari saya. Semoga artikel saya di atas dapat membantu anda semua. Semoga bermanfaat di dunia dan di akhirat. Saya minta maaf apabila ada kesalahan dalam penulisan artikel saya di atas. Dan saya ucapkan banyak terimakasih atas kesempatan waktu anda telah mampir di blog saya. Sekian dari saya dan sekali lagi terimakasih.